hierro

Suplementos en el embarazo

Qué suplementos para embarazadas deberías tomar?

Son necesarios los suplementos vitaminicos para embarazadas? Solía ser habitual que en cuanto te quedabas embarazada te recomendaran suplementos multivitamínicos. Sin embargo, actualmente eso ya no está tan claro: tu cuerpo puede absorber la mayor parte de los nutrientes que necesita de su dieta (siempre y cuando sigas una dieta equilibrada, por supuesto). Por ello …

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