Vitamina B12 y Embarazo: todo lo que necesitas saber Los niveles de Vitamina B12 en el embarazo descienden progresivamente, y en el tercer trimestre pueden estar ya a la mitad o menos de lo que estaban antes de la concepción. Esto se debe en parte a que el volumen de plasma de la madre llega …
Riesgos de la falta de vitamina B12 en el embarazo Leer más »
Son necesarios los suplementos vitaminicos para embarazadas? Solía ser habitual que en cuanto te quedabas embarazada te recomendaran suplementos multivitamínicos. Sin embargo, actualmente eso ya no está tan claro: tu cuerpo puede absorber la mayor parte de los nutrientes que necesita de su dieta (siempre y cuando sigas una dieta equilibrada, por supuesto). Por ello …
Son imprescindibles los suplementos de hierro para embarazadas? El hierro es un mineral que tu cuerpo necesita para fabricar hemoglobina, mioglobina (una proteina que ayuda a llevar oxígeno a los músculos), colágeno y a mantener tu sistema inmune. Pero además el hierro en el embarazo es crucial para el desarrollo del bebé y la placenta, …