Alimentación

Suplementos en el embarazo

Qué suplementos para embarazadas deberías tomar?

Son necesarios los suplementos vitaminicos para embarazadas? Solía ser habitual que en cuanto te quedabas embarazada te recomendaran suplementos multivitamínicos. Sin embargo, actualmente eso ya no está tan claro: tu cuerpo puede absorber la mayor parte de los nutrientes que necesita de su dieta (siempre y cuando sigas una dieta equilibrada, por supuesto). Por ello …

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Listeriosis en el Embarazo | Embarazo Vegetariano

Listeria y Embarazo

Que es la listeriosis, como puede afectar tu embarazo y como evitarlo La bacteria Listeria monocytogenes suele hallarse en la tierra y en alimentos contaminados. Al ser ingerida, provoca listeriosis, una enfermedad cuyos síntomas incluyen mareos, vómitos, náuseas, dolor de cabeza, fiebre, y en casos graves incluso tortículis, desorientación y convulsiones. También son frecuentes los …

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